冬季老人养生忌
一忌外出过早
冬季的早晨，室外是一天温度的时候，所以外出Zui易引起感冒，甚至诱发，因此老人选择上午10点以后到室外锻炼。
二忌日晒过长
日晒过长会损伤皮肤，破坏人体的自然屏障，使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体，造成，还可引起视力减退。
三忌洗浴过长
冬季空气干燥寒冷，许多老年皮肤干燥脱屑、，误以为是由于不清洁所致，于是每天洗浴一次，结果越洗皮肤越干燥脱屑更多。其实老人冬季5、6天洗浴一次Zui宜。
四忌活动过剧
适当的体育运动是强身健体、防病抗老的重要手段，但老人不宜做剧烈运动，要选择合适的运动项目，如慢跑、骑自行车、打太极拳等。若运动后头晕、头疼、四肢乏力、胸闷气短、多梦，那就说明运动量过大，要注意减少运动量，甚至暂时停止运动。
五忌取暖失度
冬季天寒地冻，老人怕冷，喜欢用热水袋贴身而卧，这样会引起皮肤红斑或，所以只要室温达到18～25摄氏度即可。
六忌蒙头睡觉
有些老人冬季喜欢捂头睡觉，以为这样可以暖和些，殊不知这样一来被窝内的氧气含量会逐渐减少，而二氧化碳等废气逐渐增加，使正常的呼吸运动受到影响，甚至造成窒息，或因缺氧诱发。因此正确的睡眠方法是：右侧卧位，低枕，头露被外，双腿屈伸。
七忌嗜烟好酒
冬季老人喜欢边吸烟边聊天边看电视，由于冬季关门闭户，烟雾不易外散，对人体十分有害。长期烟雾蓄积对人体影响更大。有的老年人喜欢喝酒御寒，往往贪杯成瘾，经常酩大醉。由于冬季室内外温差较大，酒后体虚，外寒之邪乘袭，寒热错杂，养老院价格，给心、脑、肺造成损害。
为什么新买的养老家具会有味道？
无论您购买的养老家具的木材，养老院收费标准，是否真正的理解清楚了，大多数木材都会有自己独特的气味，但是有些气味比较浓郁，有些比较清新一点。此外，养老院网站，实木养老家具或多或少的会在室内散发出木材本身的味道，但是有部分人对于一些味道是难以接受的，如紫檀和香橼。这是味道来源的一个可能性。
首先说明一点，实木家具本身的味道不会影响人们身体的健康。如果气味刺鼻，需要考虑是否是油漆稀释剂的气味，可能会有一些问题。为了排除嫌疑，很多人会误解为这种刺鼻的气味是甲醛，其实甲醛是无味的。一般实木的养老家具中使用的油漆质量相对较高，不含甲醛，只有人造板：如刨花板、密度板等有甲醛。而甲醛则是由人造板的胶制成，实木养老家具的漆对于老年人来说一般都会含有系物，而系物也是有味道的。
养老家具厂家建议：如果家里有刺鼻的气味，为了安全起见，可以做一个环境污染测试！
检查你的养老具是否是实木，或者是否有刨花板、聚合板或板的组件(主要用于橱柜或桌子的上表面或空间格挡等等)。还有，是否有三合)板、五合板等部件(大部分出现在柜子背面)。如果有上述一种或两种材料，也会有胶水或稀释剂气味。
如何修复保养木制养老家具？
1、清除蜡渍
用，塑料铲子等工具，可以把木质的养老家具表面的蜡渍刮掉，并且使用软布来清理干净。如果是某些软蜡渍，可以找个袋子，然后把冰块装在袋子里面放在蜡渍上，待软蜡渍冰化之后再用上述的方法刮除。
有些蜡渍的时间较长，如果使用上述的方法也难以刮除，那么还有另一个好方法。在蜡渍的表面铺几层毛巾、纸张、棉布等，使用电熨斗低温熨烫，蜡渍就会融化，被毛巾吸收。
2、稳定摇摆的桌椅
用刀子把一小块木材或者是葡萄酒瓶塞切成合适的高度，把它垫在木质的养老家具脚下，再用胶水粘合就好了。
3、划痕和裂纹
虽然木制养老院家具的划痕和裂缝是无法修复的，但它们仍然可以掩盖伪装。使用鞋油或不透明蜡覆盖木制家具表面的划痕和裂缝，遮盖住划痕裂纹。如果不喜欢，也是可以将它们剔除。将类似颜色的鞋油挤在软布上，用软布摩擦待处理的表面，养老院，直到划痕消失。
Zui后，要注意确保木质养老家具不要靠近热源，如散热器或壁炉。遇到泼溅应该立即擦拭;在碗碟、盆栽、花瓶摆放处使用杯垫、餐垫、桌布等保护措施。这样，养老家具表面就不会有污渍，不然时间一长久，就不好清理这些污渍了。
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